戒色一个月了，快忍不住了，老哥们劝劝我

加油戒！

说到底还是自己断念能力不够，觉悟还有不足。yu火中烧时，思维不净观、白骨观。

坚定信念，都是英雄，学习，戒色文章，改变潜意识，一定会好起来的。阿弥陀佛，相信自己，多向前辈学习，感谢戒色吧友的鼓励和戒色吧。加油，一定会好起来的。忏悔。阿弥陀佛。

加强戒色学习，断念口诀的背诵