戒色打卡百日目标

第53天
破戒必后悔！
忍过去就好了

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

分享一个戒色方法，就是念诵南无无忧最胜吉祥如来。每天108遍，如果欲望特别强烈或者想尽快改变现状就每天1万遍多多益善。同时可以在日常生活中力所能及的多做好事，大家不要觉的这是迷信，确实是这个时代大部分人的定力很差，经常手艺的人能量很低，能量低的结果就是你知道但是你做不到，只能恶性循环不断下坠。这些方法其实都是为了提升能量，在自力的同时仰仗他力。我也是这么过来的我知道手艺多害人，大家都是难兄难弟，我只希望把我知道的分享出来可以尽点力都帮助更多的人。同时大家一定要多跟提前前辈学习提升认知。如果这个方法对你有用，或者你有好的方法一定要分享出来，帮助别人就是帮助自己。希望大家早日戒除手艺，实现人生价值，家庭美满幸福。

屡败屡战，越
战越强

第53天加油。平时不要意淫和看黄手淫和婚前性行为和同居。百度搜戒学书院下载学习，卸载抖音等一切短视频，放生，少吃点肉，支付宝公益每天帮助别人，下载贴吧极速版设置里面开启无图模式，多来帮助吧友戒色，看看失传的营养学这本书补充营养素。

加油，一定不能破戒