尝试打卡戒撸，试试能坚持几天

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。

加油，坚持住

一定要坚持住戒掉我也sy快10年了前几天喝酒吐的我肾脾颤抖在看自己的半白头发身体一天不如一天

是的，不要给自己太大压力，但要有决心，不能随心随意，要把态度摆正才对，这样才对，加油吧

加油✊，好好戒