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戒色疑问。。

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rdhd 发表于 昨天 19:36 | 显示全部楼层
加油坚持
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zjf124 发表于 昨天 19:37 | 显示全部楼层
应该是戒断反应,晚饭少吃点,多吃素少吃肉,少吃或者不吃辛辣刺激生冷的食物。适量运动,别久坐。保持心情的条达舒畅,加油。
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lp2008 发表于 昨天 19:38 | 显示全部楼层
戒断反应吧,我有时候也失眠过俩天又能睡着了。
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