今天晚上连破两次，我反省总结当时的情景是，前几天，我心魔对我

这个时候就要注意了，对身体不好。永远都满足不了

好好学习，不能松懈。一旦松懈面对邪念就扛不住的

这种情况还是断力不够，觉察力不足以直接看破微妙的念头，一定要远离擦边刺激，每天坚持学习戒色理论和断念理论，每天坚持练习断念口诀

断力不够 师兄 今天心魔同样对我发动攻击 也是有微妙感觉 很强烈 我知道这是心魔上来了，你尽管来 ，我就是不贪 狗屁玩意，下午心魔怎么怂恿加上微妙感觉 我都没有听 最后还是乖乖走了。师兄你要加油 不要听信心魔，心魔就是纸老虎 你喂养它 他就强起来了，你不听 什么都不是。