支支招吧,师兄们

婚前禁欲，婚后节欲，
你现在身体差，如果结婚最好是长期禁欲，和妻子说好
好好学习戒为良药，好好养生，学习传统文化修心，
练习断念口诀，观心断念是根本
好好读书学习，行善，奋斗。
在接在厉一起加油

多看看jie为良药，这本书里面有你想要的一切答案，你可以顺着书的目录寻找你戒色问题的篇章，书里面写的更详细，加油！

大量学习戒色文章，坚持戒色养生，加油