该死的 又破戒了

11点睡 3点就醒了
又想起原生家庭那些破事，职场上和社会里被算计被PUA的事，堵心的想死，压力一大， sy了两次

赶紧戒了吧！越sy运气越差的，好好戒除sy，行善积德孝顺父母改变命运，多看精品贴和寿康宝鉴学习，祝你好运

典型的钻牛角尖，和我之前一样 想不通 。凭什么用别人的错 来惩罚自己 ，大家都第一次做人 凭什么让着你 小事情可以让着你 践踏我底线和尊严就干

无论遇到什么事都不要破戒，自己给自己一个底线

我也是，每天十点半或者十一点睡，夜里两点多到五点半都要醒一次，有时候因为压力大醒一次直接睡不着，第二天上班又没精神，现在这社会唉…贫富差距太大了…穷的穷死，富的流油…车子，房子，彩礼，养老，玛德…

要谨防情绪破戒，自居平时的情绪要调整好，关键时刻不要让心魔钻了空子，自己平时也要认真学习戒色文章，多练习断念口诀，实战快速断掉yy，做好视线管理，加油

我把戒色心得分享给你

加油别泄气

压力大，早醒正常，听听音乐，看看书，也挺好，何苦sy伤害自己呢？挥霍本已不多的本钱吗？

难道SY过后你就解脱了吗？这世上难的事 人 很多很多 世界是残酷的  顺则凡 逆则仙 做人要有一颗平常心 对待任何事 任何人