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13 / 124
777517 发表于 2025-6-30 20:42:16 | 显示全部楼层
楼主,加油,最好的补药就是彻底戒!坚决不破戒!
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253408048 发表于 2025-6-30 20:42:30 | 显示全部楼层
彻底戒色以及学会养生是恢复的基础。
不戒色不养生吃多少药都没用。
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从新来过 发表于 2025-6-30 20:42:39 | 显示全部楼层
戒为良药第5季如何补到位,写得很清楚了,好好学习,加油!
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chgwjj 发表于 2025-6-30 20:43:21 | 显示全部楼层
平时运动吗
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