159天破戒

我真服了垃圾拼多多，今天是冬至，吃了猪肉三鲜饺子可能让自己欲望变大了，然后贴面膜刷拼多多，拼多多不是有个刷视频赚钱吗，那些视频都非常低俗，尤其是说电影，用低俗语言吸引注意，然后忍不住搜了一个限制级电影，想着看一下就退出了，结果没看多久就出来了，后悔死了，我真服了拼多多从今年7月16到12月21都没破，就因为拼多多这破应用，兄弟们有没有让自己不破戒的方法啊


但说实话，这段时间遇到很多新朋友，包括异性，也不会意淫，也敢大胆聊天，有自己喜欢的女生了，正常人的感觉太好了，我真想回到没

破了不代表之前的努力白费了，不要给自己太大压力从新开始

千万别放弃，破了从头再来就好啦，谁也不是一次成功的。擦边视频就别看了，断念，多学习戒色文章，加油！

坚持看手淫危害案例，坚持戒色日课，不能强戒

你要这样想，戒色这个习惯你坚持了159天，但你只破戒了一次，等于你百分之99的时间内都是正常人，把这次破戒当做你戒色路上的一颗小石子就行，剩下的时间坚持戒色，放平心态就好

拼多多直接删除了，以后想买东西了在下载，买完直接删除

调整心态
从新在戒

加油

拼多多在设置里面开关怀模式，视频入口就会关闭