并不久的习惯在戒中

想戒色首先要孝顺父母。看到好玩的好看的第一时间想到父母，有什么吃的先等父母吃了自己在吃！对父母恭恭敬敬，把父母装在心里！要顺着他们来，天下没有不是的父母只有不是的子女！父母错了也是对的，我们对了也是错的。欢喜的接受者父母的怒火，父母说我们骂我们我们就笑着安慰他们！接父母的怒火就是接福气啊！为父母学他们喜欢吃的菜。只要把孝顺父母做好了，这个戒色就不戒而戒了。大力宣传邪y的危害，帮助别人戒色。比如出去挂卡、贴戒色不干胶。有些人看不起这些东西觉得没技术含量，当知这是修我们的真实功德！把这两点做好，不戒自戒，而且积累了大量的福报。

欲望来时要让自己清醒，看戒色文章，冷水洗脸，有氧运动，五指梳头，憋气，转移注意力等找到合适自己的方法，欲望来前是念头引起来的，如果在欲望还是念头的时候及时断掉就没有欲望了，断念口诀念起即断念起不随念起即觉觉之即无，断念要早快狠，尽量在一秒没断，越快越好。越早察觉念头越能轻松控制欲望，没有欲望。

新人首先戒色立场要坚定！收银无害论的残留要清除干净！再就是下大的决心！

4.12四天

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