淫欲难除，非常焦虑…

你可以的，相信你能成功，大量学习戒色文章，加油

加油。发誓下决心这些都没用，生活是一天一天过下来的，这个东西不是你一时兴起，发个誓啥的就能戒掉，要脚踏实地，每天都要警惕，把这个事想明白想清楚了，自然就戒了，说透彻点，这个东西就是拿生命去换多巴胺。从始至终都是一个亏本买卖。搞多了，出来尿毒症了，再后悔也晚了。一定要从根本上把这个事想清楚！每天脚踏实地的去做，运动，拼搏！来邪淫思想了，就想想自己要不要拿生命去换，想清楚！

好好戒色 抑郁有一方面和身体有关系 肾水不足 肾主恐

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