淫欲难除，非常焦虑…

本人今年十八岁，撸龄差不多有八年了。之前一直保持着一周一两次，身体还算可以消受。我高三那年由于抑郁，休学在家，逐渐放肆，每天都要发泄欲望，甚至有的时候每天要两次才能满足。邪淫的坏处逐渐显现出来：脱发、肥胖、青春痘爆长…我意识到问题之后，下决心戒了好几次，均以失败告终，而且往往按行自抑一段时间后洪水汹涌般释放。我本人自控力极差，现在对色魔只能束手就缚，欲望一旦上脑就无法控制，无论多坚定的信念都会毁于一旦。不过，无论如何，从此时此刻开始，我在此立誓：我接下来会在戒吧打卡一轮接一轮新的戒色期，不管破戒多少次，我都会坚持下去！我相信自己一定能成功！请广大网友们监督，本贴永不删除，如我违背誓言，必定一辈子形单影只、霉运连连、屡战屡败、碌碌无为、低人一等！#欲望##戒色##心魔#

师兄加油，苦海无涯回头是岸，浪子回头金不换，为了自己的未来和父母的期待，加油

只要睡眠好就能恢复

加油坚持

坚持每天学习戒色文章几十分钟，不断用戒色知识清除脑中黄毒，学习戒色知识，专业戒色会比强戒更有效果。
+养生+锻炼+行善，身体能恢复的更快。
戒色新手推荐看飞翔老师的《戒为良药》。

我二十多年历史，有个重要的提示:
希望你能看完，也许戒就有大突破。
戒黄其实跟戒手一样重要，很多人只是戒手而忽略了戒黄的重要性。其实戒手不戒黄一切都是空谈。
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，哪怕有一次偶尔破了，还可以继续再拼搏，但是你又看了黄，就多了一种严重瘾，这种瘾比身体的欲望更难戒很多。
能彻底戒黄的人，戒手也容易很多，因为只是对付身体的欲望。而黄是精神du品，难戒很多。
懂这个道理的，戒就快很多了。

继续加油！戒色不是一次就能成功的。

其实戒色的话打卡不是很重要，你每一天为戒色付出的努力才重要,世界上一切事情都是一份付出，一份收获的，戒色也是如此

下载戒学书院，学习戒友谈第一篇，用心念耳听，金刚持的方法练习断念口诀，效果很好，
比自己迷茫地念500遍还没效果强多了，可以练习出来觉察力

戒色就好比与狡猾的敌人作战，时刻练兵，要坚持学习戒色文章，巩固戒色防线