昨晚看h了没L，忍不住很想看怎么办戒了51天

你好，师兄，现在忍不住想看H，是结果，原因应该是JS一段时间后，产生了侥幸的心理，YY来了不对治反而跟随，接触擦边信息，JS日课没有认真落实等等，JS是一辈子的事情，JS是能量的保存，我们可以用这些能量去做有意义的事情，建功立业，努力赚钱，给家人创造一个好的生活条件，再有能力可以为社会和国家尽一份自己的力，这才我们来到这个世界上的使命，但是我们在XY中挥霍了自己的能量和福报，没有尽到自己的使命，这样我们的人生怎么会好呢，因此必须要JS，培养正确的价值观，正如我上面说了，这些原因导致了现在的这种结果，这些原因的根本原因，就是JS达到了一点的天数，产生了骄傲得意的心态，也就是傲慢的心态，傲慢只要一出现，不仅仅是我们JS，我们的学业事业都不会进步，因为傲慢会让我们自以为是，目中无人，让我们丧失警惕性和恭敬心，而这些心理素质是我们取得进步的关键条件，因此一定要对治自己的傲慢心态，我曾今JS快两年的时候，因为傲慢进入严重的JS瓶颈期，我差不多花了半年多才走出来，走出来的原因就是对治了傲慢，对治傲慢最好的办法就是修谦德，也就是在日常生活中修炼自己的谦卑之心和利他之心，具体方法是，在日常工作生活学习中，始终把自己放在最低的位置，时刻想着我能够为别人做些什么事情，而不是别人应该为我做些什么事情，理解体谅包容他人，学会换位思考，常发两个念头，一个是我错了，一个是我帮你，坚持每天这样训练自己，养成习惯，我们的谦德就能提升我们周围的一切都会变好，我们JS也会越来越稳定，这时候也一定不要骄傲得意，要继续保持谦卑的心态，这样我们可以持续的进步，推荐你看稻盛和夫的《活法》和《干法》还有智然老师的《了凡生意经》他们对修谦德，非常有帮助，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里面，讲的都是真相，希望我的一点拙见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！

有各种各样的症状解读以及恢复方法你可以看看

也可以照着上面有利于恢复症状的 慢慢的去做

坚持下去 欲望高峰期熬过去了就不会强烈了 切记这期间少玩手机避免刷手机看到擦边图，还有心里可以默念菩萨圣号求菩萨加持保佑你度过欲望期，加油祝你越来越好。

控制不住看黄，破戒只是迟早的