第十四天，欲望开始增多，yy开始增多

yy明显增多，功课每日在做，但是在早上就很容易yy，而在快到6点的时候，大脑就自动开始yy，然后醒来，继续，冬天太冷也起不来，这要如何破解呢？前辈们

加强功课学习，行善培养正气，欲望强了，你学习肯定也要加强。尽快早起吧，有条件可以开空调，早点睡也有利于早起

赖床容易意淫 容易破戒 ，戒色必须过意淫关，必须学会观心断念

日课中有每天背诵断念口诀五百遍吗？

欲望来一个杀一个不要给心魔一点机会，无聊的时候就来戒色吧学习戒色知识

加油

改掉赖床的习惯，听听fo音可以让欲望熄灭，如果还不行就看不净观来彻底对治欲望

加油加油

认真戒色，多上戒色吧培养正气，身上正气足了就把邪气给压下去了，没事多帮吧友回答一些问题，有利于正气的恢复，身上正气足了戒色就容易多了，尽量多吃素可以化解欲望，只有戒色成功了你的人生才会辛福美满!  加油

脑子念头多，还是因为根深蒂固，多看帖多看些案例，加强学习，加油