频遗什么时候能好啊，我感觉挺注意的了

加油

加油戒色，注意饮食作息，加油

人体的精yie时刻产生，精yie累积到一定程度就会满，满则溢，戒色一段时间后，那种尿道发痒想射精的遭遇就是体现，堵不是办法，大禹父子治水的结果说明一个道理，堵不如疏，那么如何来疏？一种往外疏，一种向内疏，往外疏损耗的是自己的身体，向内疏滋养骨髓、脑髓，对有志戒色的人来说难得是第一步精满，满则溢，因此会导致频繁遗精，无法进一步滋养骨髓、脑髓，导致体质虚弱、脑力下降，见“择学培考”公众号“从方术发展谈道家养生术”，加我，多一个自救的方法，尝过那么多的懊悔无力为什么不试试我的方法？免费

没事，坚持下去，肯定会慢慢变好的，加油！