新手求教如何正确戒色

大佬们，我最近身体虚弱，求教有何戒色的法子

去看彭鑫中医博士的讲座，多看几遍，另外要远离一切引起欲望的人事物，娱乐场所等。

学习传统文化，看寿康宝鉴或者欲海慈航明白邪淫的危害，觉知当下每一个不好的念头，去B站跟着念文殊菩萨除淫欲咒每天一遍，行善积德，少吃最好不吃肉，去小红书看小焓的视频，还有她推荐的书，删掉黄色信息来源，不想不看。

身体虚弱应该静养，不能劳累。建议楼主去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。