屡戒屡破已经过了一个月了

5月21日，那个恐怖的日子，自打进洗手间不由自主的摸上去时，我进入了恐怖的屡戒屡破的循环。最高纪录4天，最低记录一天2破，真是太恐怖了，我戒色那么久回复的身体，在这一个月全都消失殆尽。前面，破戒后还难受，慢慢就不哭了，开始认真反思，学习，锻炼，学信东西，这次专门念了三天佛，还是破戒了。还输两次。但是，最起码，我没有再去看片，目前情况，好像不看片，不看擦边，单纯的23天手淫，就是最好的了，但是这样怎么行呢?我这次没达到洗脑强度，但是，我开始怕我只是在一次一次的去碰壁，一次一次的去跟欲望搏斗，一次一次的败下阵来，我只是想戒色久一点，至少让我的身体恢复一点啊，这屡戒屡破怎么行呢？我彻底沦为一个戒油子，我本来出发时是对比大多数戒友是非常有前景的，我只看片手淫了3月，就开始戒色，戒到半年就上月，开始屡戒屡破，这种情况是前所未有的，我也从未想过我会一直坚持，一直鼓励自己却只实在不停的钻进死胡同里 。唉

一起加油，每天来贴吧看看戒色文章和练习好断念外。多行善（日行一善很重要），知道的帮助吧友答疑，鼓励吧友，转载好的戒色文章等等，帮助别人就是帮助自己，可以积累福报，福报大欲望会减少变小，甚至行善多了后期不想邪淫，戒色如虎添翼更轻松。

吧友戒色要想成功真不是那么容易的，没几个人是一次就成功的一般都是经历反复失败到最后成功，我之前也是反复失败六年多后来彻底戒掉的，戒色要想成功关键的还是要让我们的心改变过来恢复缮良健康和正常人一样，现在的内心因为长期看黄sy导致满脑子黄色思想现在反过来每天吧里吧外多做好事正能的事情这样慢慢的把内心净化过来，戒色才能成功，你整天学习戒色文章的同时也要行动起来做好事让我们的心改变，整天看戒色文章还不如行动起来做些力所能及的好事呢，比如最简单有效的在吧里真诚帮助鼓励吧友戒色回答问题，每回答一个问题并且确实帮到人了才管用，刚开始可以从简单的宣传邪淫危害劝人戒色开始，比如结合自己出现的症状告诉更多人危害让大家开始戒色，也可以把自己经历写出来分享到污染严重的贴吧比如游戏贴吧动漫贴吧有很多污染，我们转发过去让他们看到就能让更多人开始戒色这样就是拯救大家了，在生活中我还粘贴戒色不干胶，现在网吧客运站医院公园等公共厕所有很多黄色广告，我们把不干胶粘贴过去这样就能让很多人看到危害不再邪淫，也能让一些没染上邪淫的人看到危害不邪淫，这样也是帮助很多人了，每天坚持去做以后真的内心特别舒服根本不会想黄色的东西

好好戒 行善修心

说到底还是戒色的觉悟不够，多学习戒色文章，认真学习前辈经验，戒淫最重要的断除意淫，意淫断，手淫除，意淫是根，手淫是枝叶，把根断了，色情的枝叶不复存在

想要彻底戒色。还是要多念阿弥陀佛。

可以试试修行发心改变的

下决心
行动

加油

多看看受害者案例，你现在得知道，在意识最深处认识到，邪淫的害处是极其惨烈的，楼主还对邪淫有期待，那就一定会在最终演变成破戒！坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，大家一起加油