唉，，师兄们，我成戒油子了。。

加油

习惯成自然会好点，这看文章应该只是强制洗脑却没有自己的感悟，多学习，多行善，把身体养好

如果平常压力大 建议试试散步和站桩

我也是戒油子，也在努力中。每次破戒要好好总结原因，这样下次才能避免，虽然不容易，可KU管后的身心疲惫更难，何况还有那么多症状。没办法染上这个就好比染上DU品，戒的难度可想而知