唉，，师兄们，我成戒油子了。。

两年前开始戒色，学习戒色知识，第一次下决心戒色，戒了112天，然后破戒，因为还是有很多漏洞，就放纵了几个月，第二次开始又戒了130天差不多，又破戒，又放纵了几个月，就开始戒了又破，这次戒了70多天，又破，我已经学习了很多戒色知识了，这个戒色到底怎么能戒的彻底，难道每天都要认真吗？我感觉坚持不了日复一日的努力，感觉太累了，一点都不能放松，现在很痛苦，感觉戒色太难了，我反思是不是要彻底改变生活方式，戒色真的好难，我到底该怎么做，严格执行戒色10规真的太累了，我现在一点信心没有，唉，，总是失败，到底该怎么办。。

有戒色的付出，才有恢复的成果！你不付出，每天一边打着游戏，一边幻想戒色成功，幻想结束回到现实，感叹戒色好难，记住做到你才能得到！

屡戒屡破几乎是每一个的必经之路  虽然两年来没彻底戒掉  但你的成绩已经比很多人好了  动机和断念 情绪  是重点  你的动机是怕痛苦和伤害而戒吗  可能是  那戒到一定程度恢复得差不多了  潜意识就觉得安全了  就松懈下来了  如果是为了真正的孝  让父母安心放心  老有所养  病有所医呢  不是形式  而是真心的  那么你就不能犯错  不能深陷泥潭  不能没有脑力精力  你就不能破戒  会乖乖执行戒色功课和早睡早起啊

坚持学习戒色文章

加油

戒色是个系统工程，建议从行善积德和戒杀吃素开始做起，凭什么你的人生要由淫魔决定？

放纵也是浪费时间啊，加油戒吧。

观心断念

来帮助鼓励戒友，这能帮你走出戒油子的怪圈

每天都运动 孝顺父母 保持警惕 不lu不会怎么样