如何戒掉以及为何学习提高觉悟

明白危害→断念实战（每天看危害保持警惕，保持警惕的目的在于邪念来袭立马断掉）。
学习戒s远离和规律（其实最根本一步就是断念，学习危害是让你坚定立场从而想断念。学习其他的是戒s后遇到的各种问题能够清楚的知道，比如破戒类型是为了让你知道何时会起念头，从而能够很好的在那种情况下更好的警惕并断念和知道什么心理行为会起念头，从而能让你避免起念）。
为什么会做出sy的行为，是因为起念头了，起了念头能断掉，就能做到不sy了。学习的一切都是为了能更好的断掉念头（为什么学习戒s知识，如学习能知道怎么断念，断念远离方法）。
如果能断念，那么根本不需要学习戒s文章，只需要看看危害保持警惕就可以了。
为什么断不掉：
1.不想断（危害认识不够）
2.断力不行（缺少练习，或念头来了不会断）
学习《戒为良药》，这里面讲了戒s的原理和规律。
各位加油，欢迎前辈们一起探讨