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戒色第五天，今天感觉好强烈

14 / 125
lxe1025 发表于 2025-6-21 07:59:29 | 显示全部楼层
7点醒？我都是6点醒了就起床，不要懒床，很重要
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fengfeng5218 发表于 2025-6-21 07:59:37 | 显示全部楼层
去吧，多出去走走，减少独处时间是很关键的。另外可以适当锻炼。师兄加油，祝您越戒越好！
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benbenxiutoule 发表于 2025-6-21 08:00:09 | 显示全部楼层
加油！
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lsp70 发表于 2025-6-21 08:01:09 | 显示全部楼层
不用理会，不要助念。加油，朋友。好好学习戒色文章，好好背诵断念口诀。坚持下去相信朋友一定可以戒色成功的。
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wealerson 发表于 2025-6-21 08:01:38 | 显示全部楼层
不要去触摸
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