戒色第五天，今天感觉好强烈

发表于 2025-6-21 07:54:03

这7点多就醒了。感觉好硬，就想碰一碰，撸一撸。唉，感觉有点顶不住了呀。我感觉应该马上出去吃早餐，多接触一下人群，不要自己待在家里。

发表于 2025-6-21 07:54:25

短暂的快感过后就是巨大的空虚，乃至无尽的悔恨。加油

发表于 2025-6-21 07:55:08

不用理会，不管它是起来还是下去，你知道就好，不要给心魔趁机抢劫你的机会。真正的高手不管怎样勃q，都只是淡淡一笑，不理会。加油!

发表于 2025-6-21 07:55:18

睡醒了就起床，锻炼身体，千万不要给心魔机会

发表于 2025-6-21 07:55:35

加油

发表于 2025-6-21 07:56:32

加油

发表于 2025-6-21 07:57:13

好好学习戒色文章，多多练习观心断念吧！

发表于 2025-6-21 07:58:11

可以大声练习断念，打坐，让肾精别往下走

发表于 2025-6-21 07:58:47

很棒，师兄避免了独处，但最重要的还是修心和学习，这样才能戒得更好，加油

发表于 2025-6-21 07:59:04

多看戒色文章每天坚持学习戒色文章一天不要中断加油

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