戒色第十二天梦遗了总结

戒酒

酒是s媒人

情绪方面我的看法:sy只会让自己更痛苦，并不是解药。

不如做做心理工作，还有托利老师的当下的力量你可以看看，看完你就能三分钟消灭不良情绪了，可以看看我的帖子有一个讲的就是这个，很管用的！

能不喝就不喝，这东西不知道怎么说，喝了就会莫名其妙的出现一些情况