130天的感悟

第五步 谦虚 稳步前进 戒色千万不能骄傲 骄傲是必破的 不论戒多少天了 都要保持警惕 谦虚 这样才能保证你前进下去 stay hunger stay foolish 只有保持谦虚你才可能进步 每个人身上都有优点 对 没错 是每个人 就算那个人再坏都是有优点的 所以在吧里看别人发的贴 可以去吸取别人的经验 教训

第六步 就是帮助吧友 回复吧友的问题 我上星期 戒色状态感觉变成了 为什么？ 我想了很久 昨天我想到了 我因为太忙了 没有去帮助戒色新人 帮助别人戒色 也是帮助你自己戒色 为什么？ 因为你在回答别人问题是时候 你大脑的细胞已经连接过一遍了 下次出现这种情况 你面临这种情况 你就知道怎么面对 怎么去做了 一定要保持每天帮助他人 可以少一点 但是不能不帮 我这几天才悟到的 帮助他人 也就是帮助你

第七步 创作 这个东西也是我从aiture前辈里学习的 每到一个阶段 你都可以去自己创作 把自己的情况写下来 记录下来 可能无意中帮助到其他戒友？ 这样你也积德 帮助到别人了 而且创作能把你很多神经都连接一次 帮你头脑再净化一次 戒色就越轻松了

太棒了师兄一起加油维持住正能量磁场