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负能量爆棚,求前辈指点迷津。

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dream_wang 发表于 2025-6-18 19:18:02 | 显示全部楼层
症状加重
一方面是戒断反应
sy如同电视上看的吸毒人一样  本来吸的好好的
突然给断掉   身体一时半会肯定出现各种不适
另一方面就是高三学业压力确实相对较大
尤其是各种作业、各种考试不断
对精力消耗本来就很大
身体本就能量不足,再承受着各种压力、大功率消耗
出现问题很正常
这个时候顺其自然很重要
实在学不下去了 就去跳跳绳  干点别的
不用担心少学习几天、几个小时
就会落后啥的
冰冻三尺非一日之寒
学习水平是年复一年积累的结果
不是说你短期内 多学或者少学那么几天
就会发生翻天覆地的变化
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blackangel 发表于 2025-6-18 19:18:58 | 显示全部楼层
修心的重要性,建议你看看戒色十规,里面修心体系很完整
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尼古丁 发表于 2025-6-18 19:19:47 | 显示全部楼层
微信搜“戒色七步骤”,普敬法师版的。
可以多行善,加上念诵相关的咒获得清净心
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wssunch123 发表于 2025-6-18 19:20:03 | 显示全部楼层
一个是要清净自己的内心,另一个就是要多行善事,积累自己的肾精,总之我们就是要多帮助他人,那样反馈到我们的能量就会很强大,你可以试试帮助他人,那样你会越来越好的,你就会有莫名其妙的愉悦感,这是我自己走路过来的,加油吧,愿你越来越好
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mingjie308333 发表于 2025-6-18 19:21:03 | 显示全部楼层
这个症状跟我之前一毛一样,首先就是要观心断念,你要相信这些模糊混乱的思维,还有这些焦躁不安的情绪,其实都是空的,都是能够安定下来,虽然这个很难,这个非常难,但是你要去做。然后你应该去学习一些有关这方面心理学的知识,每天学习不断摘抄,让这些思维啊成为你大脑中的一些条件反射,你以后如果遇到这些情况呢,你的大脑就会条件反射的做出让你冷静,不要去想这些问题,久而久之,这些问题就可以避免,到时候呢,你的脑子就变得十分真的清醒了,我也是这样一步一步慢慢过来的,但是呢,路还是很长的,我偶尔有时候也会陷入一些迷茫与不安,但是我也会想尽办法努力的挣脱出来,不断的关心锻炼,毕竟关心锻炼是没有终点的,加油吧
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