今天第427天，戒色就是修心！人生就是修行！

本人38岁，两个孩子，夫妻恩爱！个人认为，戒色千万不要极端，解除手y pc 出轨 撸就可以，该谈恋爱要谈恋爱，戒色的关键是修心！性能力全部恢复正常！家庭和睦，事业顺心，去年一年获得6项荣誉焦虑、社恐、怕见人问题全部解决，可以在1000人的环境进行演讲失眠问题也在逐步减轻，这个是肝的问题，不是一朝一夕就好的。尿不尽、脱发问题已基本都好了天天没精神的现象全部消失，每天能量满满，天天没精神已经一去不复返。身体抗病能力大大提高，感冒频率大大减少。你有问题吗？我愿意帮助你，欢迎提问！

关键是运气贼好，领导同事亲戚朋友都对你越来越好，荣誉证书都来了。面对1600人演讲一点也不紧张！

戒色就这么简单，好处多多

我跟楼主一样大的年龄 熬夜纵欲二十多年 导致现在神经衰弱 出现焦虑抑郁 整天莫名的害怕紧张 疲劳感加持 各种躯体和情绪化症状 好多年了 不知道还能不能恢复 太影响生活了

失眠咋弄

我失眠很久了，现在戒了有200多天，中间有处一个女朋友，容易暗漏就不处了，还是要多修心戒除这个

加油！