百天，。？！……

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

你怕不是手艺了几下，然后因为没破戒吧？

你有没有想过你不戒比现在还差，戒色又不是什么万能药，什么都能治，建个地基房子就自己起来了吗？这就是百日筑基的含义，真正要让自己更好，还得靠自己朝着这个方向走才行

建了地基房子就自己起来了？

不知死活的家伙，那你继续放纵，看看有没有改变