又破戒了兄弟们

加油，别气馁，可以试试听楞严咒

每次破解后都一定要寻找原因，做到下一次绝对不允许犯， 现在你应该找到一个更重要的事情去做，而不是停留在这毫无意义的事上面，培养一个兴趣爱好，比如打篮球，足球，渐渐的你会发现注意力集中在这上面去了，你就没有时间去想那些了

认真戒色，多上戒色吧培养正气，身上正气足了就把邪气给压下去了，没事多帮吧友回答一些问题，有利于正气的恢复，身上正气足了戒色就容易多了，尽量多吃素可以化解欲望，你只有戒色成功了你的人生才会辛福美满!  加油

破戒高峰期破戒，说明觉悟有缺陷，要么没有学习靠毅力来戒。要么断念口诀没有每天练习，一定要找自己原因