又破戒了兄弟们

戒了三十天，这两天连续破了两次

不要破罐子破摔

那就继续戒，别撸出神经症了，那真的生不如死

总结失败原因，下次避免，这才是正确的

别自责，就当没破

加油，多学习戒色文章，也可以多答疑巩固自己所学的知识

你后果不是很严重，所以你才有胆子去破戒 等你后果很严重了，你承担不起了，你才不敢，我建议你多去看看文章，看看别人的故事，看他们因为XY过得多么的悲惨多么的无助，人生过得多么的不如意

去看看，不要以为你不会
只是时间问题

所以一定要戒除

总结经验教训，吸取经验教训，防止再犯，多学习戒色文章补强觉悟，哪方面认识不足就学习哪方面！
对于破戒不要太懊悔难过，你破都破了，还想它有什么用?
加油！