打卡十二天

今天是十二天  因为欲望越来越强  刷抖音遇到擦边都会点不感兴趣但偶尔还是会有波动所以今天吧抖音也删了   因为偶尔失眠欲望也会很强我也买了退黑素助眠希望成功戒色

加油，祝你早日恢复身心健康

兄弟学习一下 《寿康宝鉴》《阴律无情》 这几本善书 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油