75天破戒了，邪念太强怎么办

加油加油加油

多行善，吃素放生

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量

破戒后不要灰心，好好总结经验教训并积极改正。只要能从破戒中吸取教训，那么破戒反而可以帮你找出你的不足之处。你能戒70多天就已经很棒了。戒色没有成功时，只有进行时。不管什么时候都要保持警惕。要想加强断念实战，不仅仅需要你坚持练习断念口诀，你也可以通过坚持观想不净观和白骨观来对治贪念。断念口诀+思维对治是断除邪念的利器。当邪念来袭时你就马上默念断念口诀配合观想不净观。

无他法，观心断念，只要观心断念练习到位，念头起多少次都不怕