断念究竟怎么练好，师兄们

多念断念口诀，在大脑中形成意识，就像小时候背九九乘法表，初始时背了，做题时要回想一下，熟练后直接一看题就知道结果了。在戒为良药中关于断念的章节可以多看、反复看几遍。加油理解，戒出自由人生。