断念究竟怎么练好，师兄们

断念究竟怎么练好，师兄们

就念起即断念起不随念起即觉觉之既无就可以了长期坚持就像小时候 背课文自然段或者是 乘法口诀表一样的这种熟练度脱口而出重复到 念一个字就能想起全段就可以了

每天念戒色口诀500遍三个月，你就会初步了解断念

倾囊相授

每天500遍断念口诀，要去落实，提高对念头的觉察力，这一步要迈出去，观心断念，向内看

大量学习戒色文章，加油

xie 淫的果报太惨烈了，多做好事，并多做忏悔，为自己做过的错事忏悔，对自己的冤亲债主忏悔，有想改的心就是好现象，好的开始是成功的一半，相信自己，你可以的，加油。

找大量背诵断念口诀吧，不要小看这四句口诀

糖衣炮弹。摧欲图片，视频在暗处早已泛滥，陷进去，就是进了苦海。心向洁净，苦海无边，回头是岸。

加油兄弟，贵在坚持，持之以恒，不戒时间久了肯定病会越来越多，到时候追悔莫及。没有人能代替你，苦果只能自己承担。加油！知道危害，保持警惕，千万不能懈怠放纵。