破完戒，真的好糟

师兄 及时调整心态 没有谁一开始就是戒色高手 您前面的戒色成果也不会全部作废 总结好自己这次破戒的原因 一定要避免连续破戒 加油 调整好心态 积极的去面对考试

破戒后不要给自己太大的心理压力，要学会善于总结自己失败的原因，吸取教训，避免连续破戒。破戒一次只是天数归零，戒色成果还在。关键是如何快速找回自己的戒色状态和自信

调整心态，断绝意淫 加油啊兄弟，我下周也要考研

破就破吧，明天重新开始戒。

其实还是上瘾了，你这样不行的，别提近在眼前的考研，你还有以后的人生啊，重视起来，别懊悔，破都破了