工作辞职后破了三次，无聊破戒？

可能是思想身体不适应吧。在家休息后，让身体恢复的速度加快，性欲偶尔也会控制不住。但这也是气血恢复的好现象，不要焦虑。平时少看抖音，看抖音的时候，看到擦边的视频，可以在（分享选项）上选择（不感兴趣），可以减少擦边视频。
偶尔看看历史节目，去喜马拉雅听历史故事。
如果你能相信我的话，可以试试念诵《南无地藏菩萨》，每天坚持15分钟，不用多念。慢慢地你就会减轻性欲。

还是得找份工作，规律的生活，总结经验，每天坚持学习！

关键要作出行动，知行合一，短视频软件一定要卸掉，你卸了没有，知道要练习断念口诀，你练习了没有，没有落实到实战上都是空！

记得一位前辈说过一句话，我自从帮助他人戒色后就再也没有破过戒，只要真正落实孝顺父母，大力行善效果很快就能看得到。万恶淫为首，百善孝为先，戒色升起孝心是关键! 劝人戒xy，功德无量，福报丰厚 “自作自受”，只要您努力劝人戒邪淫，这种无欺的缘起力最终会反弹到您身上，让您快速成功戒xy的!共勉!