又破了，打卡重新戒色

我要拿回属于我的东西

第0天

加油

破戒后要懂得总结失败原因，反省改正自己，找出问题重点对治，下次避免犯同样的错误，加油！不要放弃。

你都不反思一下的吗？为什么破戒接下来该怎么做

加油!多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念提升觉察力。

学习戒为良药，掌握理论知识才能成功！

第58天，加油，加油，奥利给！

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

能重拾信心是好事，但千万不能看轻了色关，要坚决执行每天的戒色任务，做好每天断念练习 ，这样才能精费不白交，加油兄弟