24h慎独自习室+晚上开麦分享（公益免费，互帮互助，可参与部

24h慎独自习室+晚上开麦分享（公益免费，互帮互助，可参与部分活动）
24h慎独自习室寻找视频搭子，不止为戒色，同时督促学习、工作。
本人想借鉴备考自习室的模式，见下图，个人觉得戒色最好要有24小时视频陪伴，慎独太难了（其实不难，但是一着不慎，满盘皆输），找戒色等努力搭子，24小时视频陪伴，陪伴戒色、学习、备考、修行、工作等，不限制人数，最好喜欢修行或者对修行感兴趣。欢迎私信或者留言。
关于手机的使用：手机可以用一个华为手机设置只能用腾讯会议或者企业微信，最好专门用一个手机。用一个手机支架挂着放在自己独处的房间里，当自己回家的时候就对着自己，一起执行计划。
24小时自习室的好处： 防止陷入玩手机的迷糊之中，有人陪伴，内心充满爱，不易迷茫忧伤。为啥要找24小时的，因为一旦停止，就还要花费力量去开启。有时候放松一会了，才开始开视频。一直专注坚持是最省力气的。
如果不能24小时在线：可以在自己下班后或者独处时，进入网络自习室。建议睡觉也开着，开个小夜灯戴眼罩睡觉，因为很多时候都是自己一个人熬夜看手机导致破戒的。如果放纵自己一小会，破戒了，第二天再开，精气神的完全恢复至少要等七天以上，有什么意义呢。
一起在自习室视频的好处：破戒往往都是 刚开始 躺着看手机，所以在自习室可以互相鼓励，防止容易放纵的言行举止。在工作学习中，拖延症也常是我们浪费时间，共同陪伴可以使得大家精进。
自习室方式：目前企业微信群可以不限时不限人数长时间视频会议，所以欢迎大家进入微信群。陪伴戒色、学习、备考、修行、工作等。
目的：不仅是戒色，更是全方的督促进步。
当需要上网的时候：需要上网的时候可以互相录屏手机，
自习室开视频一起做的事情：每个人制定自己的计划，只要正能量的，互相鼓励支持。每日报告自己的计划进展。
备注: 本帖子长期有效，男女不限，人多可以群聊，进群分配固定搭子，适合自制力稍微差需要人陪伴的。
关于有没有用：勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。 戒色需要戒律、定力、智慧三管齐下，虽然定力和智慧是根本，但是戒律也很重要，24小时自习室算是戒律的范畴吧。
目前暂定每晚20.00-20.30上麦聊天交流，其他时间建议也进入会议室互相监督交流。
戒色，赚它一个亿（的精子和能量）。
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怎么参加

加油好好戒色看戒为良药

加油，sy一定要彻底戒掉，彻底杜绝yy，永远不看黄的。满脑子都是黄毒，一定要去学习戒为良药这本书，提升自己的戒色觉悟，觉悟降服心魔，不断清洗大脑中的黄毒。多练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。坚持戒色养生一定会恢复的。早睡早起，三餐吃匀，尽量全素，不吃肉，吃肉会助长欲望，增加邪念意淫的，适量运动，心情开朗，不长时间刷手机。多练习养生功法，八段锦，站桩，六字吐气法等来恢复身体。一定要多去行善，行善扩充善，善能生阳，补充身体亏损的先天精气，扩充自己的浩然正气，能够有效化掉自己的欲望，减少邪念意淫，阳气充足了会帮助身体更快恢复。比如多去学习戒色文章，在自己能力范围之内去回答吧友的戒色问题，少则几十个字，多则几百个字，内容是要确确实实的帮助到人的，否则乱回答就是作恶。同时也要改掉自己的恶行，去恶克制恶，不怨人，不生气上火，不要有怨恨怒恼烦情绪。看人好处是聚阳，看人不是就是收脏，给身体积累病气。推荐去学习王善人的《不怨人》和刘善人的《让阳光自然撒播》，这是恢复身体疾病的基础，一定要落实好里面的内容。落实好五戒十善，守好身心戒律，不守戒，身体很难恢复的。总之落实好行善去恶，这是身体恢复的根本，咸鱼翻身的核心所在。行善去很简单，比如捡垃圾，喂蚂蚁，孝顺父母，帮父母干活，孝顺父母要排在首位的。转发戒色文章和视频，如法放生。我有louwaishui戒色文集第九次修订版，要的话联系我。