各位兄弟，帮我分析一下

说明你学习的效率很低下，或者说看黄的欲望太强，贪恋太重，如同吸毒一般，这种情况建议多思维对治，深刻认识色情的危害，看黄久了，大脑的结构都会发生变化，最后瘾会越来越重，心理也会越来越变态，非常可怕！学习戒色文章一定要注重吸收率，多做笔记，多复习笔记，也要勤加练习观心断念，断掉那种看黄的念头。

说白了还是你的贪欲 把这个当宝一样，黄就是慢性毒药 久而久之就废了。戒色最大禁忌就是黄毒了 希望你早点醒悟。加油祝你越来越好。

念头处理了，但心里还是有缺失感，这是心理问题，因为你一直喜欢zw,戒色方法有问题，都11级了，危害应该都知道了，我有一本书看完你就知道了。

戒色十规第一规，就是远离黄源，第一点都做不到还谈什么戒色呢

来帮助鼓励戒友，能慢慢化解掉这个瘾