没有做梦，就遗精了

师兄好，我以前都是做梦遗精，现在戒色快一年了，没有做梦就遗精，这是怎么回事？谢谢师兄解答。

频繁遗精恢复
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如果是没做梦的话，那应该是滑遗。一斤一般分为两种，一种有梦，一种无梦，有梦称之为梦遗，无梦称之为滑遗。嗯，据很多师兄说，包括飞翔老师的文章，大概意思好像是说华谊并不太好，经常性的话，好像代表身体比较虚，但具体的我也想不起来了，因为我个人有时候也会滑遗，但是我也都不太在意，就把它当成遗精来看待，也没什么太大的事。所以师兄不要太过于在意这件事做是一次遗精而已，只不过没有梦境。所以师兄不要因此而想多了，或者被心魔趁机怂恿，该干嘛干嘛，继续努力。加油

遗精频率高不高？不高就没问题，遗精频率高就得采取手段控遗了。

兄弟，我们身体千疮百孔遍体鳞伤，戒色以后不会马上全部恢复，一般都是反反复复，时好时坏，这个时候就是需要耐心，需要心平气和的心，打持久战！戒色路上没有一帆风顺的，不管前辈也好，还是刚戒色的戒友都是一样的

平时多行善积德，断除黄源和意淫，可以去医院看看，可能是戒断反应，也可能是精满自溢，但一定要坚持戒下去

要看你遗精频率了，如果是几个月才遗精一次，那就不用在意。如果遗精频繁的话，那就得考虑控制一下了。不过也要反思一下，戒为良药里有几十种导致遗精的情况，你对照一下，加以避免。

肾亏无梦而遗，也有可能是滑精，可以做养生功法:八段锦（双手攀足固肾腰），打坐，站桩。yj后要提高警惕心，加油！

这个没必要在意，好好恢复，适当锻炼就好

不做梦，说明欲望降低了，挺好的