撸了八年了，只戒不养能恢复吗？

泡脚做得到吧？每天21点时候泡脚15分钟到20分钟可以温阳

为什么不养？明明可以让自己更好，为什么不做？

我已经见过五个戒色三年没有恢复的人了，戒色只是断恶让身体情况不恶化。就像水桶漏洞补上了还要加水一样，不然桶里的水永远那么多。所以想快速恢复你必须要加上行善积福（加水）。飞翔就是因为帮助那么多人戒色来行善积福才短时间满血复活的，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅是戒色怎么够。你可以发愿帮助三千人戒色，每天十个，早中晚各三个，坚持做一年，然后看看自己的体质。另外分享吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色八个月满血复活的案例。