撸了八年了，只戒不养能恢复吗？

发表于 4 天前

撸了八年了，只戒不养能恢复吗？大概需要多长时间？多长时间我都愿意等，只要不让亲人们知道我的这些事就行

发表于 4 天前

可以恢复的，年轻恢复起来很快的，本人戒色快4年了，脱胎换骨焕然一新，告别了过去活出了全新的自己！

发表于 4 天前

还是要在养生上下功夫的，不然恢复会相当的慢，收效甚微

发表于 4 天前

只戒不养是有可能恢复的，但恢复的时间和效果因人而异。通常来说，要完全恢复到未撸前的状态可能需要很长时间，而且需要坚定的决心和毅力来保持禁欲状态。
除了戒色外，还有一些方法可以帮助身体恢复健康，包括：锻炼身体、增加营养摄入、改善睡眠等。这些方法可以提高身体的免疫力和抵抗力，有助于身体更快地恢复到正常状态。同时，也可以考虑咨询医生或专业人士的建议来帮助自己更好地进行身体恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此具体的恢复时间和效果也会有所不同。重要的是要保持积极的心态和信心，相信自己能够克服这个困难并重新获得健康的身体和幸福的生活。
最后提醒一点，不要过于焦虑和担心自己的情况被亲人知道。尽管这可能会让你感到尴尬和难堪，但是要知道家人是最亲密的人，他们会理解并支持你的决定和努力。如果你需要帮助和支持，不妨向他们坦诚地表达自己的困扰和需求。