昨晚破戒了两次

发表于 5 天前

昨晚上看了戒色文章，看会电视就准备睡觉了。想着刷会抖音，没想到看到擦边内容。就不受控制一下就去搜黄，知道破了为止。对境实战不到一秒就败下阵来，还连续撸了两次，到现在心里还有想念。我太高估我自己了，以前是太忙可能没时间想。现在在家还是控制不住自己，废物啊

发表于 5 天前

断念不行还得多练啊！

发表于 5 天前

戒色十规第一条就是删除黄源，这个黄源也包括短视频

发表于 5 天前

意淫不戒，复发在破。无数人实践过得。多总结经验，戒色路上没有常胜将军。

发表于 5 天前

重新来过，谁不是破破戒戒呢，总结失败原因，强化这方面，下次避免

发表于 5 天前

加油

发表于 5 天前

玩手机，沉迷手机破戒

发表于 5 天前

你要是真看进心里面去了，就不会有后面的事发生。请问一下师兄戒色觉悟方面的一个问题，破戒后需要注意要点有几个呢？

发表于 5 天前

决心的力量！决心表现再行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念，孝顺父母，记戒色日记，每天日课，多学习精品贴也可以微信搜索戒为良药来学习，可以下载荔枝软件来听录音

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