如何才能真正戒除

每次到了第七天的时候，就会破戒，最长没有超过15天，我该如何办？念起即断的口号也是过了，用南无阿弥陀佛去转，都是只在前期有效，到了后期心魔强起来后，没有作用

术有专攻，要练就练一个不要临时抱佛脚

所以这时候毅力真的很重要。我们都是从高峰期过来的。有些人为什么能成功？有些人为什么能成才？就是毅力够强，够坚定。所以这关，得看你自己，如果你都觉得超过7天的困难度不过去了，谁来帮你？只能靠自己

断念口诀绝对有用，但是口诀主要是我要练习。就像一把刀一样，平时要多磨，用的那一刻才锋利。戒色口诀有用已经被很多戒友证实了。你也可以

每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的，去了解怎么断念，提高自己断念水平，不要看任何擦边，不要YY，等了解了一定戒色知识后，每天回答三四个戒友问题（行善就行），加油，严格要求自己，祝你早日成功

念起即断，念头起的时候就要断掉，不能让心魔强大起来，加油！

觉悟不够。认真学习戒为良药这本书，严格落实戒色十规。

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。

七八天不叫戒，真想戒就去学习戒为良药提高觉悟落实戒色十规，无知不可怕，可怕的是不知道自己无知，笨不可怕，可怕的是听话照做都不会！

断念，确定入门了吗？只是寥寥的念还是断