【忏悔过错】终身戒色，誓死不整

加油

好好学习一下戒为良药吧！

没念就没想法，加油坚持不懈下去

每天抽出40分钟时间背断念口诀500遍！一定要多看《戒为良药》！
每天坚持背断念口诀，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背断念口诀，争取每天背500遍，熟能生巧，熟极自神！加油！