阳痿多久可以恢复

喝了20多天的中药，每天早睡早起，神经质没有了，睡眠很好，吃饭的胃口也很好，每天精神很好，每天都慢跑深蹲加提肛
但阳痿还是没有恢复，要多久才能恢复呀，心里着急呀

戒色其实很简单，最重要的是让自己忙起来，不要往哪方面想，平时一定要控制住自己，不要yiyin，不管你看到什么都不要往那方面想，一直给自己心理暗示，说自己已经是正人君子了不会再去做那些违背自己内心的事了，让自己习惯这种思维，另外不要一个人独处，尽自己最大的努力去减少独处的时间，自己一个人呆久了真的会放松警惕，很多失败的朋友都是独处久了就破了

坚持戒下去。可以恢复的。

这个得一些时间了，不过你别着急，你正在通往成功的路上

过来的前辈，请问下一般多久可以恢复！让我有点信心

可以看下我的帖子

加油，彻底戒除，保持良好作息，会越来越好的

你撸了这么多年，怎么能指望二十几天就好起来呢？
做好打持久战的准备吧，先彻底戒色一年再说。

这问题恢复比较慢最少半年，多的话两三年。三分治疗七分养生，把戒色养生做好养足肾精这是恢复前提，平时锻炼做一下有氧运动有利于恢复。出现这问题不能急躁要有耐心，不要想着几天个把月就要看到效果。多看《戒为良药》学习如何养生借鉴经验，一定不能破戒要控制住欲望。

yw的话，时间可能要长一点，因为这个问题算是恢复里面比较难恢复的，其次可能就是神经症这些，通常来说是按年来计算的。其实我们换一个角度想想就知道了，我们沉迷这个习惯多长时间少则几年，长则十几年，甚至几十年，那恢复时间虽然说肯定不用一比一，但是也不可能这么快。所以您这边不要过于着急，现在要做的就是继续努力做好养生锻炼，随着时间的流逝自然就会慢慢恢复正常，而且我们养生锻炼做的越好，恢复的就越快。但是再快起步也得要半年，大半年朝上。所以您这边不要着急，做好我们该做的，随着量变产生质变，一切都会慢慢恢复正常的。要知道凡事都有个过程，着急对于解决问题没有任何好处，反而会影响我们。所以师兄一定要及时的调整好自己的状态。加油