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各位前辈,情绪低落的时候念头特别重,什么原理正常吗?

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llllll-yyyy 发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
有时候感觉情绪很低落,没劲的时候那种淫念在脑子里赶都赶不走,但是自己感觉情绪正常,高兴有干劲的时候完全没有那种念头,就算脑子里出现也是一闪而过,这是什么原理
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tiantang2 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
有可能是想发泄 毕竟以前sy所谓的快感让人快乐,所以现在一生气就会有这种念头,相当于到戒断反应了,快要借成功了
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wan3286 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
情绪低落欲望重很正常,潜意识想发泄。
所以多行善,调整情绪,避免就好!
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huake 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
xy是一种上瘾而不是习惯。你不是享受xy你只是在zw是缓解掉痛苦罢了
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jiqimao156 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
这种情况是很常见的,当一个人情绪低落、焦虑或者压力过大的时候,往往容易出现一些负面或不良的念头,包括淫念。这是因为情绪不稳定容易导致自我控制力下降,从而难以抵制这些念头的出现。相反地,当一个人感到高兴或者有干劲时,他们的自我控制能力会相对较强,因此更容易抵制这些不良的念头。
为了减少这种情况的发生,可以尝试保持积极的生活态度,寻找一些有益身心的娱乐方式来放松自己,例如运动、听音乐等。同时,也可以尝试学习一些自我调节的技巧,如冥想和深呼吸等来缓解负面情绪和压力。此外,坚持健康的生活方式也很重要,包括充足的睡眠和健康的饮食等。
需要注意的是,淫念本身是一种自然的生理反应和心理现象,不应该过于自责或无助。重要的是学会如何控制和调节自己的思维和行为,以保持身心健康和良好的人际关系。
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wangjianghua 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
情绪低的时候,人的能量也会降低。所以大家都会说“负能量”,而邪淫和负能量都是同频的
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solomon 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
科学原理我不知道。但我多次失败的教训告诉我,情绪低迷的时候人一个是警惕会变低,而且不少,因为精神不振,警惕很难维持得起来;二个是人会本能地为了脱离这种状态,有一种寻求满足的冲动,而对于咱们这些长期纵欲的人,就会下意识的往破戒这个方向去靠,哪怕不直接破戒,也比平时更可能破戒:比如你本来都戒了短视频,但情绪不好的情况下,心魔怂恿你看短视频,你鬼使神差的就听从了,看着看着打到一个擦边球,但状态已经这么差的你根本挽救不回来,慢慢地越看越多,最终心理防线彻底被打垮,心魔就占据主动了,破戒就已经注定了。
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1yanjiao 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
情绪低落去跑步
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wlna808 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
属于情绪破戒范围,情绪低落再加上心魔怂恿特别容易破戒,心魔会怂恿破戒来缓解情绪,破罐子破摔,一定要认清这些,情绪破戒➕心魔怂恿➕微妙感觉更容易破,你特别提高警惕,想积极的事,过这段时间就好了,想想破戒后的悔恨,想戒成功的美好
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katrina 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
因为无聊才导致邪念很多,高兴的时候你内心处于兴奋状态,有事情去做,所以才会让邪念暂时没有
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