中年人更要戒se

年龄大了肾气衰竭，一定得注意

我多年恶习撸看黄，婚后没有反省，依旧保留房事和手艺，还熬夜，在35.36岁开始有强迫症，还不知道，后来38岁左右爆发重度焦虑症强迫症，惊恐发作失控感抑郁恐惧焦虑强迫纠结惶恐不真实感各种症状，多的时候症状四五十种，出不了门，辛亏后来遇到了好中医和自己坚守戒色养生，现在生活工作基本无问题。
如果我当时知道这个道理，彻底禁欲养生早睡，也许重度神经症就不会找上我。
。如果我不知道这个禁欲养生道理，也许现在我还在精神病院度过余生。天天痛苦的度日如年，活在人间地狱。
戒色在一定程度上是救命，大家在身体虚弱时候一定要记得禁欲养生，不要等到病入膏肓再后悔。

言之有理，加油！

一定要戒掉啊