忏悔30多岁了！

今年30了，之前工作也不错，在世界500强，今年遭受不幸，家里父亲中风也跟妻子离婚了，工作也被同事搞小动作弄没了，最近在家连续sy，状态很不好，身心状态都很差，要努力了，自己一定要努力了，同是30多岁的朋友们加油！

希望你调整好状态，戒除sy恶习，照顾好家人，会过去的。

撸龄几年了？

加油，三十而立，要认真改变了。首先是要改变自己的心态，所谓人生不如意十之八九，要常思一二。其二，就是要认真戒色了，三十岁之后的戒色会比二十岁左右的小伙子慢很多，但是不能不戒啊。加油

你这xy了么，是不是xy了后才发生这些事的

一起共勉，大哥，你有孩子了吗？

加油！

每天抽出40分钟时间背断念口诀500遍！一定要多看《戒为良药》！
每天坚持背断念口诀，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背断念口诀，争取每天背500遍，熟能生巧，熟极自神！加油！

只要你戒了你的生活一定会因为你戒了而变好的

加油同龄人