有没有二十多岁，少白头恢复案例？求正能量

如题，到底能不能恢复？说实话。

不是遗传的

有没有图片类恢复的？求解

做固肾功试试

或许要很久才行，两三年吧，彻底戒掉加上养生，我也有白发，戒得比较好并且天天跑步站桩，坚持一个月黑色的头发就变得乌黑发亮，但是白发一直都有，我想可能要彻底戒个两三年才有可能逆转这一过程

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色9个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

戒色确实可以帮助恢复身体健康，包括改善少白头的情况。肾气亏损是导致头发问题的原因之一，而通过戒色养生可以养足肾气，从而帮助头发恢复乌黑浓密。在实践中，有一些年轻人在戒色后出现了明显的身体和心理变化，其中包括恢复了正常的发质和肤色等。但是每个人的情况都不同，所以需要具体情况具体分析。如果你有这方面的困扰，建议咨询专业的医生或健康顾问以获取更具体的建议和治疗方案。

调整心态慢慢来

南无阿弥陀佛！

白发确实比较难，戒色的同时要养生，以年为单位