要专移注意力，把能量用在提升生活品质的事情上

兄弟，别灰心丧气，古人云:"善败者不亡"。戒色路上没有常胜将军，有的只是从失败中总结教训并站起来的人。

继续加油戒，别放弃

提高自身正气是很重要的，正气足了，戒色就自然容易了
一是要好好孝父母，孝身，孝心，孝志，让父母省心，老有所养，心有愉悦，志有所成。
二是要多做善事，在自己有能力，还年轻的情况下，多做利国利民之事，爱护环境，珍爱和平，与自然和平共处。自身集聚了正气，戒色容易不说，福禄寿都有增长。
三是要多劝别人戒，发戒色书，贴戒色帖，这样可以提升自己的正气，正能量，又可以积阴德与子孙后代。